Karisma Kapoor : 48 की उम्र में भी खुद को रखती है फिट, करिश्मा कपूर के फिट रहने का राज आप भी जाने
आप लोग करिश्मा कपूर को तो जानते ही होंगे आज हम आप लोगो को करिश्मा कपूर के बारे में बताने ने जा रहे है। जो फ़िल्म इंडस्ट्री में भी अपना खूब नाम कमाया है। 48 साल की करिश्मा 90 की दशक की सबसे खूबसूरत एक्ट्रेस रह चुकी है। गोविंदा के साथ इनकी जोड़ी सबसे काफी ज्यादा खूबसूरत लगती थी । आज हम उनकी फिटनेस की बात कर रहे है।
जो आज के टाइम में हर कोई फिट रहना पसंद करता है। 48 साल की करिश्मा नही है किसी भी हीरोइन से कम, उनकी अदाएं और उनका चेहरा बहुत ही ज्यादा खूबसूरत है। आलिया की ननंद होने के बावजूद भी करिश्मा नही है उनसे कम। करिश्मा की खूबसूरती का राज़ है कुछ घरेलू और पुराने प्रोडक्ट्स।
Karisma Kapoor : खुद को फिट रखने के लिए किस प्रकार के उपाय करती है
शुद्ध देसी घी
करिश्मा कपूर अपनी सेहत का बहुत अच्छे से ध्यान रखती है। शुद्ध देसी घी का इस्तेमाल वो अपनी बॉडी मसाज के लिए हमेशा से करती है खाने में भी वह शुद्ध देसी घी का ही प्रयोग करती है । इससे उनकी स्किन को ग्लो मिलता है। और उनके बॉडी पर निकार आता है।
मॉइस्चराइजर
स्किन को मॉइस्चराइज्ड रखने पर बहुत ज्यादा जोर देती हैं। स्किन को क्लीन करने के बाद वह रिच मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करती हैं। सुबह हो या फिर रात वह अपने क्लीन फेस पर इसे लगाना नहीं भूलतीं है।
हाइड्रेशन
अच्छी स्किन पाने के लिए बॉडी को हाइड्रेट रखना जरूरी होता है। इस बात पर वह यकीन रखती हैं। लाइफस्टाइल एशिया से बातचीत करते हुए उन्होंने बताया था कि वह दिनभर में खूब पानी पीती हैं। इसके साथ ही वह नारियल पानी और दही को भी अपनी डेली डायट का हिस्सा बनाकर रखती हैं। जिस से वह फिट बनी रहे वह अपनी बेटी तक को छोटी उम्र से ही बॉडी हाइड्रेशन की टिप सिखाती आई हैं।
घरेलू नुस्खे
करिश्मा कपूर घरेलू नुस्खों का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करती है। इसका प्रमुख कारण है कि वो विश्वास करती है कि पपीता, नारियल का तेल, नीम, तुलसी जैसी चीज़ों का इस्तेमाल करती है ताकि उनकी स्किन ग्लो में रहे और झुर्रियां ना रहे। और निखार तेजी से बढ़ता रहे।
आगे यह भी पढ़े – JNCU Result 2022 : जननायक चंद्रशेखर विश्वविद्यालय बलिया कैसे चेक करे अपना परिणाम